恒例（？）の体重タイム。

　さて、先月は、
　７３．８ｋｇ
　１６．６％
　でした。

　３／１の朝に乗ったところ、

　７４．１ｋｇ
　１７．３％

　でした。
　増えてる（￣▽￣；）！！ガーン


　と・・とりあえずたくさん食った割には、７５キロ超えてないのでよしとしましょう。

毎月初めに体重を書いていこうと思います。
身長は１８２ｃｍぐらい。多分変わらず（笑）

先月は、
７５．８ｋｇ
１７．３％
でした。

今朝乗ったところ、
７３．８ｋｇ
１６．６％

でした！やったー！！

といいつつ、まず計った時間が違うというのが多分駄目。
朝と夜で１キロは変わりますので。
まあ、詳細は別記事とかで。

　世にたくさんのダイエットの方法があると思いますが、その中でも今回はコーヒーダイエットという物を紹介してみます。

　こちらのページをご覧ください。

　デトックスファイバーダイエット　ボディスクイーズ1000

　女性自身で紹介されたとかで、職場（お客さんの所）でダイエットを使用という話で盛り上がっていました。
　私も相乗りさせていただいたというところです。

　商品が届きました。じゃーん。




　一箱３０袋ぐらいで、お湯に溶かしてコーヒーみたいな感じで一日２個ずつぐらい飲むのが良いらしいです。

　しかし、商品の説明を改めて読んでみると・・

　一ヶ月で９０％以上の人が痩せたとか、最大１０キロ、ウエスト２０センチ減ったとか、すげーうさんくさいと思うのは私だけでしょうか（笑）
　こんなんで痩せるとは我ながら余り思っていませんが、Ｗｉｉなどと組み合わせて頑張っていきたいと思います。

　皆様、一ヶ月後の私の体重をお楽しみに！

　とうとうダイエットのカテゴリーを作ってしまいました。

　月に一度程度、体重の変化を載せていきたいと思います。
　ちなみに、１月の状況ですが、

　身長　：１８２ｃｍ
　体重　：７５．８ｋｇ
　体脂肪：１７．３％

　です。さっそく福袋で当てた体重計が役に立ちました。

　なお、ダイエットの方法ですが、

　・Ｗｉｉダイエット
　・コーヒーダイエット
　・その他フィットネス用品を使ったダイエット

　を考えています。
　乞うご期待っ！